Alergatul pe stomac gol: Eficiență în arderea grăsimilor?

Această întrebare referitoare la alergat și arderea grăsimilor a generat numeroase dezbateri în lumea fitnessului și a nutriției. Iată câteva…

add comment

Dietă Rina: Reguli, beneficii și dezavantaje

Dieta Rina este un regim alimentar conceput pentru a stimula pierderea în greutate prin cicluri de alimentație. Iată regulile de…

add comment